17 اردیبهشت 1405
معرفی و نقد و بررسی هفت مدل از ارزان ترین محصولات پروتئین (فروردین ماه 1405)

معرفی و نقد و بررسی هفت مدل از ارزان ترین محصولات پروتئین (فروردین ماه 1405)

تاریخ انتشار : 6 اسفند 1404 ساعت 17:03
آخرین ویرایش : 28 فروردین 1405 ساعت 10:57
زمان تقریبی مطالعه : 9 دقیقه
سلام دوست عزیز، امیدوارم حالت خوب خوب باشه. در این مطلب به معرفی هفت محصول از دسته پروتئین می پردازیم. از جمله: پودر کربومس 2 پرتقالی کارن-1200 گرم ، قرص اچ ام بی آی اس اس بسته 90 عددی ، پروتئین وی با ... ما این محصولات را از نظر ویژگی های مختلفی مانند : شکل محصول ، مناسب مصرف ، روش مصرف ، موارد استفاده و....مورد بررسی قرار خواهیم داد.

پودر کربومس 2 پرتقالی کارن-1200 گرم

محصول پودر کربومس 2 پرتقالی کارن-1200 گرم در دسته بندی پروتئین قرار دارد. این محصول از برند کارن می باشد. قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب 589,600 تومان است، که تخفیف 3 درصدی دارد، در نتیجه قیمت نهایی این محصول 570,000 تومان می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 51 رای ، نمره 81 را کسب کرده که نمره عالی می باشد.

پودر کربومس 2 پرتقالی کارن-1200 گرم

پودر کربومس 2 پرتقالی کارن – ۱۲۰۰ گرم یک مکمل کربوهیدراتی حرفه ای است که برای ورزشکاران استقامتی، تمرینات طولانی و افراد کم وزن طراحی شده است. هدف اصلی مصرف این مکمل، تأمین انرژی مورد نیاز بدن و بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات است تا ورزشکاران بتوانند با قدرت و استقامت بیشتری تمرین کنند و ریکاوری سریع تری پس از مسابقه یا تمرین سنگین داشته باشند. این محصول ترکیبی از قند ساده گلوکز و کربوهیدرات های پیچیده دارد و به همین دلیل، انرژی سریع و پایدار را به بدن می رساند. هر پیمانه از پودر کربومس 2 حاوی ۲۸۰ کالری است و با حل کردن ۷۵ گرم (۳ پیمانه) در یک لیتر آب، نوشیدنی ای ۷ درصد کربوهیدراتی حاصل می شود که برای دوره بارگیری گلیکوژنی قبل از تمرین یا جایگزینی گلیکوژن بعد از تمرین و مسابقه مناسب است. مصرف منظم این مکمل باعث افزایش استقامت، تأمین انرژی لازم و پیشگیری از خستگی زودرس می شود و به ورزشکاران اجازه می دهد با توان بالاتر و بازدهی بیشتر تمرین کنند. ترکیب پرتقالی آن، مصرف نوشیدنی را خوشایند کرده و امکان استفاده آسان و سریع را فراهم می آورد. پودر کربومس 2 کارن بخشی از سری مکمل های کربوهیدراتی PNC است و همراه با کربومس 1 و کربوشارژ، یک راهکار کامل برای مدیریت انرژی و حفظ عملکرد در تمرینات طولانی و مسابقات ارائه می دهد. این محصول برای کسانی که به دنبال افزایش استقامت، جایگزینی سریع گلیکوژن و تأمین انرژی در طول فعالیت های شدید بدنی هستند، گزینه ای کارآمد و مؤثر محسوب می شود.

قرص اچ ام بی آی اس اس بسته 90 عددی

محصول قرص اچ ام بی آی اس اس بسته 90 عددی در دسته بندی پروتئین قرار دارد. این محصول از برند آی اس اس می باشد. قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب 897,000 تومان است، که تخفیف 11 درصدی دارد، در نتیجه قیمت نهایی این محصول 795,000 تومان می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 14 رای ، نمره 81 را کسب کرده که نمره عالی می باشد.

قرص اچ ام بی آی اس اس بسته 90 عددی

مکمل های HMB به کاهش فرایندی به نام proteolysis یا تجزیه پروتئینی کمک می کنند. Proteolysis فرایندی طبیعی است که در نتیجه بافت های ماهیچه ای ایجاد می شود و معمولا بعد از فعالیت های شدید جسمانی به خصوص تمرین با وزنه رخ می دهد. مصرف HMB با کاهش میزان تجزیه بافت ماهیچه ای و فروپاشی پروتئینی به بدن کمک می کند تا بازسازی عضلانی را بعد از تمرینات ورزشی آغاز کند. این بدان معناست که بدن شما جهت بهبود و بازسازی عضله برای مدت طولانی تری در حالت آنابولیک (فرایند متابولیکی که به سنتز مواد منتهی می شود) باقی می ماند. به نظر می رسد که HMB توازن متابولیسم پروتئین را به نفع رشد عضلات جدید جابجا می کند و همچنین تجزیه بافت ماهیچه ای را به حداقل می رساند.زمانی که شما HMB را به همراه یک رژیم غذائی بالای پروتئینی مصرف می کنید بهترین کاربرد را خواهد داشت.

پروتئین وی با طعم وانیل کاله پرو-25 گرم بسته 12 عددی

محصول پروتئین وی با طعم وانیل کاله پرو-25 گرم بسته 12 عددی در دسته بندی پروتئین قرار دارد. این محصول از برند کاله پرو می باشد. قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب 1,100,000 تومان است، که تخفیف 7 درصدی دارد، در نتیجه قیمت نهایی این محصول 1,019,000 تومان می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 783 رای ، نمره 84 را کسب کرده که نمره عالی می باشد.

پروتئین وی با طعم وانیل کاله پرو-25 گرم بسته 12 عددی

مهم ترین رکن در رژیم بدنسازی دریافت پروتئین به میزان کافی است، زیرا پروتئین موجب ترمیم و رشد بافت های عضلانی می شود. انواع پروتئین در مواد غذایی مانند گوشت گاو، مرغ، تخم مرغ، شیر، پنیر و... موجود است، اما زمان زیادی طول می کشد تا مواد غذایی به پروتئین مورد نیاز عضلات تبدیل شوند. اما بر خلاف مواد غذایی، مکمل های پروتئینی به سرعت جذب بدن می شوند. مصرف مکمل های ورزشی از آنجایی اهمیت زیادی دارد که بدن جهت ترمیم عضلات بعد از هر جلسه بدنسازی نیاز به دریافت سریع پروتئین دارد. مکمل پروتئین وی کنسانتره با طعم شکلات کاله پرو برای اولین بار در ایران و خاورمیانه توسط شرکت کاله و با آخرین تکنولوژی روز دنیا با هدف تامین نیاز ورزشکاران حرفه ای و آماتور به پروتئین و بهبود عملکرد ورزشی و همچنین با اهداف تامین نیازهای بالینی تولید شده است.

پودر بی سی ای ای پلاس ویثر نوتریشن-300 گرم

محصول پودر بی سی ای ای پلاس ویثر نوتریشن-300 گرم در دسته بندی پروتئین قرار دارد. این محصول از برند ویثر نوتریشن می باشد. قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب 1,140,000 تومان است. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 122 رای ، نمره 77 را کسب کرده که نمره خوبی می باشد.

پودر بی سی ای ای پلاس ویثر نوتریشن-300 گرم

BCAA پلاس WISSER® ترکیبی از لوسین ، ایزولوسین و والین به انضمام کربوهیدرات می باشد. بی سی ای ای پلاس 600 گرم ویثر ، یکــی ازمــوثرترین مکمــل ها درهمــه رشته های ورزشی است که شامل آمینو اسیدهای زنجیره ای لوسین ، ایزولوسین و والین می باشد . این محصول جدید همچنین حاوی 5 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ می باشد که به جذب بهتر پروتئین ها توسط بدن کمک می کند این محصول موجب ساخت و بازسازی بافت های عضلانی و همچنین بهبود کارایی مغز می گردد. BCAA ویثــر ، افزایش دهنده حجم عضلانی در سریع ترین زمان ممکن ، حافظ تعادل ازت در بدن و مانع کاتابولیزم در حین تمرینات بوده وهمچنین غنی ترین منبع پروتئین در زمان کاهش وزن موثر در بازسازی بافت ماهیچه ها پس از تمرینات ورزشی است. بی سی ای ای چیست ؟ BCAAها ضروری هستند ولی توسط بدن تولید نمی شوند. لذا باید از طریق مواد غذایی تامین شوند. اگر این مواد در مواد غذایی ما وجود نداشته باشند، ماقادر به ادامه حیات نخواهیم بود. BCAA ها شامل یک سوم پروتئین در ماهیچه های ما بوده و موجب رشد ماهیچه می شوند. به علاوه، BCAA ها موجب حفظ ماهیچه به علت محتوای پروتئین به میزان زیاد می باشند . آمینو اسیدهای زنجیره ای مواد مغذی ضروری هستند که بدن انسان از طریق پروتئین موجود در مواد غذایی همچون گوشت ، محصولات لبنی و حبوبات به دست می آورد. مکمل بی سی ای ای ضروری محسوب می شود ، زیرا بر خلاف اسید آمینه های غیر ضروری بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست. بنابراین حتما باید آن ها را از طریق مواد غذایی تامین کنید. از میان 9 آمینو اسید ضروری ، 3 مورد در دسته BCAAs قرار می گیرند: لوسین : بهبود دهنده سنتز پروتئین ، کمک به ایجاد و بازسازی عضلات ، قابلیت تنظیم سطح قند خون ( به همراه انسولین ). یکی از دو آمینو اسیدی است که به قند تبدیل نمی شود. ایزولیسین : قابلیت ذخیره سازی انرژی در سلول های عضلات از طریق تنظیم گلوکز دریافتی. والین : بهبود عملکرد ذهنی ، قابلیت کاهش خستگی و تجزیه عضلات. سایر اسید آمینه های ضروری در کبد اکسید می شوند ( برای آزاد سازی انرژی تجزیه می شوند ). بدن انسان به منظور حفظ عملکرد طبیعی ، به BCAAs در داخل جریان خون نیاز دارد. اگر هیچ آمینو اسیدی وجود نداشته باشد ، بدن سلول عضلات را برای آزاد سازی تجزیه می کند.

پودر جی تی گین آی اس اس-1000 گرم

محصول پودر جی تی گین آی اس اس-1000 گرم در دسته بندی پروتئین قرار دارد. این محصول از برند آی اس اس می باشد. قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب 1,447,000 تومان است، که تخفیف 3 درصدی دارد، در نتیجه قیمت نهایی این محصول 1,403,590 تومان می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 29 رای ، نمره 75 را کسب کرده که نمره خوبی می باشد.

پودر جی تی گین آی اس اس-1000 گرم

پروتئین وی موجود در جی تی گین آی اس اس باعث می شود سطح آمینو اسیدهای خون بعد از مصرف بالا رود و ماهیچه پروتئین مورد نیاز خود را برای ساخت و ساز خیلی سریع دریافت کند و حجیم شدن ماهیچه ها خیلی سریع اتفاق بیافتد. کازئین موجود در جی تی گین آی اس اس میتواند یک حالت پیوسته رهش از آمینو اسیدها در جریان خون ایجاد کند که گاهی اوقات تا چندین ساعت میتواند باقی بماند، این مساله نگهداری نیتروژن و سوخت و ساز بدن را بهتر میکند. کربوهیدرات موجود در جی تی گین آی اس اس باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکار گردیده همچنین از افت قند خون ورزشکاران جلوگیری می کند. ال گلوتامین موجود در جی تی گین آی اس اس برای افزایش استقامت و انرژی حین تمرین، کاهش زمان ریکاوری عضلات، بهبود ترمیم و رشد عضلات و جلوگیری از تخریب آن کمک می کند. کراتین مونوهیدرات موجود در جی تی گین آی اس اس به افزایش رشد عضلات، افزایش انرژی و توان و قدرت بی هوازی و تسریع روند ریکاوری کمک می کند. اسیدهای آمینه شاخه دار (BCAA) موجود در جی تی گین آی اس اس موجب افزایش عملکرد ورزشی شده، و مانع از کاهش حجم ماهیچه در حین ورزش های سنگین می گردد. همچنین در تمرینات سنگین موجب بالا رفتن تمرکز و کاهش خستگی پس از تمرین می شود.

پودر پروتئین وی با طعم وانیل آرمسترانگ-360 گرم بسته 12 عددی

محصول پودر پروتئین وی با طعم وانیل آرمسترانگ-360 گرم بسته 12 عددی در دسته بندی پروتئین قرار دارد. این محصول از برند آرمسترانگ می باشد. قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب 2,020,000 تومان است، که تخفیف 26 درصدی دارد، در نتیجه قیمت نهایی این محصول 1,487,000 تومان می باشد.

پودر پروتئین وی با طعم وانیل آرمسترانگ-360 گرم بسته 12 عددی

پروتئین وی ساشه ای آرمسترانگ، حاوی پودر پروتئین وی به فرم کنسانتره، جهت تامین پروتئین مورد نیاز روزانه بدن طراحی شده است. این مکمل در بهبود عملکرد ورزشی و حفظ عضلات، کمک کننده است. پروتئین وی ساشه ای آرمسترانگ، در دو طعم کاکائو و وانیل، به شکل ساشه های 12 عددی در جعبه مقوایی توسط شرکت ایرانی صنایع غذایی ماستر فوده تولید و عرضه می شود. پروتئین وی ساشه ای آرمسترانگ، فاقد شکر بوده و حاوی 22 گرم وی کنسانتره در هر ساشه است که جهت بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر ورزشکاران، ،این مکمل قابل استفاده برای تمام افرادی است که دریافت کافی پروتئین از منابع غذایی را ندارند و جهت حفظ بافت عضلانی بدن نیازمند دریافت پروتئین از مکمل های غذایی هستند.

پودر گین آپ با طعم شكلات كارن-1800گرم

محصول پودر گین آپ با طعم شكلات كارن-1800گرم در دسته بندی پروتئین قرار دارد. این محصول از برند کارن می باشد. قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب 2,380,000 تومان است، که تخفیف 17 درصدی دارد، در نتیجه قیمت نهایی این محصول 1,965,420 تومان می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 1005 رای ، نمره 81 را کسب کرده که نمره عالی می باشد.

پودر گین آپ با طعم شكلات كارن-1800گرم

مصرف پودر گين آپ جهت کمک به تامین انرژی روزانه و پروتئین در افراد کم وزن یا دچار سوءتغذیه ، افزایش وزن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار، تامین پروتئین و انرژی ، بازسازی ذخایر گلیکوژنی پس از تمرین و جلوگیری از تحلیل عضلانی ا ست .استفاده از این پودر به افزایش وزن در بزرگسالان کمک کرده و در تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوءتغذیه نقش مهمی دارد. این محصول دارای 22% پروتئین از مخلوط پروتئین های whey و شیر است و حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین ها می باشد. همچنین این محصول دارای 12 نوع ویتامین برای تأمین 100% نیاز روزانه است. نحوه استفاده مقدار مصرف gain up به وزن، تعداد دفعات تمرینات ورزشی و هدف از مصرف آن بستگی دارد. هر پیمانه را با نصف لیوان آب، شیر یا آبمیوه مخلوط کرده و شکل نوشیدنی آماده شده مصرف کنید. همانطور که گفته شد نمی توان روش مصرف یکسانی برای همه افراد در نظر گرفت.

جدول مقایسه محصولات

ویژگی پودر کربومس 2 پرتقالی کارن-1200 گرم قرص اچ ام بی آی اس اس بسته 90 عددی پروتئین وی با طعم وانیل کاله پرو-25 گرم بسته 12 عددی پودر بی سی ای ای پلاس ویثر نوتریشن-300 گرم پودر جی تی گین آی اس اس-1000 گرم پودر پروتئین وی با طعم وانیل آرمسترانگ-360 گرم بسته 12 عددی پودر گین آپ با طعم شكلات كارن-1800گرم
برند کارن آی اس اس کاله پرو ویثر نوتریشن آی اس اس آرمسترانگ کارن
قیمت 570,000 تومان 795,000 تومان 1,019,000 تومان 1,140,000 تومان 1,403,590 تومان 1,487,000 تومان 1,965,420 تومان
شکل محصول پودر قرص ساشه پودر پودر ساشه پودر
مناسب مصرف آقایان ، خانم‌ها آقایان و خانم‌ها آقایان ، خانم‌ها آقایان و خانم‌ها آقایان و خانم‌ها آقایان ، خانم‌ها ، افراد دیابتی آقایان ، خانم‌ها
روش مصرف 3 پیمانه ( 75 گرم) از پودر را به آرامی در یک لیتر آب حل نمایید و خنک بنوشید. نوشیدنی تهیه شده دارای 7% کربوهیدرات است که می توان آن را بلافاصله بعد از تمرین و پس از پایان مسابقه به منظور بازسازی ذخایر گلیکوژنی مصرف نمود. روزی 3 بار هر بار 1 قرص همراه با وعده‌های غذایی مصرف کنید. میزان مصرف HMB سه گرم در روز است. محتوی یک ساشه را در ۱۰۰ میلی لیتر آب سرد و یا نوشیدنی دلخواه حل نموده و میل نمایید. 2 پیمانه (10 گرم) از پودر را با 200 میلی لیتر آب مخلوط نموده و میل نمایید. برای نتیجه بهتر یک پیمانه 30 دقیقه قبل از تمرین و یک پیمانه بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود. مقدار وعده مصرفی یعنی 5 پیمانه پودر را در 600 میلی لیتر آب ، شیر یا آبمیوه حل کرده و نوشیدنی آماده شده را خنک بنوشید . حداقل 1 لیوان آب اضافی پس از مصرف هر لیوان نوشیدنی میل نمایید . برحسب شدت تمرینات ورزشی و وزن بدن می تواند متفاوت باشد؛ میزان توصیه شده روزانه 2 ساشه معادل 60 گرم از محصول می باشد؛ یک ساشه معادل 30 گرم از محصول را در 250 میلی لیتر آب خنک حل نموده و میل کنید. یک ساشه صبح و یک ساشه پس از تمرین مصرف شود. روش مصرف برای غیر ورزشکاران : برحسب وزنی که باید افزوده شود، روزانه تا 5 پیمانه قابل استفاده است.یک ساعت بعد از هر وعده غذایی 1 تا 2 پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر، آبمیوه یا آب حل کرده و میل نمائید. روش مصرف برای ورزشکاران : یک ساعت بعد از هر وعده غذایی 1 تا 2 پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده، میل نمایید ( 5 پیمانه در روز) . در صورت انجام تمرین ورزشی، 1تا 2 پیمانه را تا سه ساعت قبل از تمرین و 1 تا 2 پیمانه را نیم تا یک ساعت پس از تمرین میل نمایید 2 پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده های غذایی (صبحانه، نهار یا شام) مصرف کرد
موارد استفاده افزایش اشتها ، افزایش وزن ، بدنسازی بدنسازی تامین انرژی حین تمرین ، افزایش حجم عضلات بدنسازی افزایش وزن ، بدنسازی بدنسازی ، چربی‌سوزی ، کاهش وزن ، افزایش حجم عضلات ، جلوگیری از تخریب عضلات ، کمک به ریکاوری سریع ، افزایش قدرت افزایش اشتها ، افزایش وزن ، بدنسازی