فهرست محصولات
پودر کراتین مونوهیدرات اپکس-100 گرم
محصول
پودر کراتین مونوهیدرات اپکس-100 گرم
در دسته بندی
کراتین
قرار دارد.
این محصول از برند
اپکس
می باشد.
قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب
552,000
تومان است.
این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع
8
رای ، نمره
72
را کسب کرده که نمره
خوبی
می باشد.
پودر کراتین مونوهیدرات اپکس تشکیل شده از کراتین مونوهیدرات خالص با میزان جذب بالا بوده که انتقال اسیدهای آمینه به عضلات را تسریع می کند. همچنین مصرف این مکمل از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری نموده و ذخایر تحلیل رفته گلیکوژنی را احیا می کند. به همین خاطر خرید پودر کراتین و مصرف آن سبب افزایش انرژی و حجم سلولی عضلات می شود. تحقیقات نشان می دهند که مصرف مکمل کراتین می تواند سبب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات شود. بدین صورت باعث افزایش عملکرد سرعتی فرد به میزان 0.5 تا 1 درصد شده و انجام ورزش ها توسط ورزشکار را 15 درصد افزایش می دهد. به همین خاطر است که مکمل کراتین به یکی از پرطرفدارترین مکمل های ورزشکاران به خصوص بدنسازان تبدیل شده است.
پودر کراتین پیکادیلی-300 گرم
محصول
پودر کراتین پیکادیلی-300 گرم
به نام انگلیسی
piccadilly creatine powder 300gr
در دسته بندی
کراتین
قرار دارد.
این محصول از برند
متفرقه
می باشد.
قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب
790,000
تومان است.
این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع
2
رای ، نمره
60
را کسب کرده که نمره
متوسطی
می باشد.
مصرف کراتین 3000 پیکا دیلی به افزایش تولید انرژی در سلول های عضلانی کمک کرده و باعث کاهش احساس خستگی در طول تمرینات می شود. همچنین، این محصول با افزایش توان عضلانی، به ورزشکاران امکان می دهد تا شدت و حجم تمرینات خود را افزایش داده و عضلات قوی تر و حجیم تری بسازند. یکی دیگر از اثرات مهم این مکمل، تسریع فرایند ریکاوری پس از ورزش است که می تواند به کاهش درد عضلانی و آمادگی بهتر برای تمرینات بعدی منجر شود. علاوه بر این، کراتین به تامین انرژی پایدار برای عضلات در طول تمرینات ورزشی کمک کرده و از تخلیه سریع منابع انرژی جلوگیری می نماید. این ویژگی باعث کاهش خستگی عضلانی شده و ورزشکاران را قادر می سازد با تمرکز بیشتری به فعالیت خود ادامه دهند.همچنین با جذب بیشتر آب در سلول های عضلانی، به افزایش حجم سلولی کمک می کند که نه تنها به ظاهر حجیم تر و قوی تر عضلات منجر می شود، بلکه محیطی ایده آل برای عملکرد بهینه متابولیکی در بافت عضلانی فراهم می آورد. یکی از مزایای کراتین پیکا دیلی، کاهش درد و التهاب عضلانی است که معمولا پس از تمرینات سنگین رخ می دهد. با بهبود این وضعیت، ورزشکاران می توانند احساس راحتی بیشتری داشته باشند و از کاهش زمان لازم برای ریکاوری بهره مند شوند.کراتین پیکادیلی با تمرکز بر سلامت و کارایی عضلات، انتخابی ایده آل برای ورزشکاران حرفه ای، بدنسازان و تمامی افرادی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و حفظ سلامت عضلانی خود هستند. 1 پیمانه از پودر کراتین پیکادیلی را با 1 لیوان آب، شیر یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و سپس میل نمایید. بهترین زمان مصرف کراتین پیکا دیلی می تواند با توجه به شرایط و نیاز فردی متفاوت باشد. اما به طور کلی مصرف بعد از تمرین پیشنهاد می شود. در صورت داشتن بیماری زمینه ای همچون مشکلات گوارشی، کبدی و کلیوی و استفاده از دیگر فرآورده ها و داروها، پیش از مصرف کراتین پیکا دیلی با پزشک مشورت نمایید. مصرف کراتین پیکا دیلی برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود.
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد-250 گرم
محصول
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد-250 گرم
در دسته بندی
کراتین
قرار دارد.
این محصول از برند
نوتریمد
می باشد.
قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب
1,370,000
تومان است،
که تخفیف
39
درصدی دارد، در نتیجه قیمت نهایی این محصول
839,000
تومان
می باشد.
این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع
171
رای ، نمره
71
را کسب کرده که نمره
خوبی
می باشد.
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد یک مکمل است که به منظور افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات در بدن مصرف می شود. به صورت کلی کراتین ماده ای طبیعی است که در فرایند سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید شده و در بافت عضله ذخیره می شود. حال استفاده از کراتین نوتریمد به ورزشکاران و بدنسازان کمک می کند تا قدرت و عملکرد عضلات خود را بهبود بخشند. با مصرف این مکمل ذخایر عضلات افزایش پیدا نموده و این بهبود به تولید انرژی سریع تر و قدرت بیشتر در تمرینات با وزن های سنگین منجر می شود. در نظر داشته باشید مصرف پودر creatine نوتریمد به همراه برنامه تمرینی منظم و تغذیه سالم می تواند عملکرد شما را چندین برابر بهبود بخشد. همچنین در هنگام مصرف مکمل کراتین توصیه می شود مقدار زیادی آب و مایعات مصرف کنید. این عمل باعث افزایش هیدراسیون عضلات و جذب بهتر کراتین در بدن خواهد شد. در نهایت نیز ویتامین c، ال آرژنین و بتا آلانین به کار رفته در این مکمل موجب افزایش تاثیرگذاری آن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.
پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه-300 گرم
محصول
پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه-300 گرم
در دسته بندی
کراتین
قرار دارد.
این محصول از برند
پگاه
می باشد.
قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب
1,500,000
تومان است،
که تخفیف
43
درصدی دارد، در نتیجه قیمت نهایی این محصول
851,050
تومان
می باشد.
این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع
1242
رای ، نمره
76
را کسب کرده که نمره
خوبی
می باشد.
پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه یکی از انتخاب های هوشمندانه برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش حجم و قدرت عضلانی خود هستند. کراتین منوهیدرات، به عنوان یکی از پرکاربردترین مکمل های ورزشی، به افزایش توان و قدرت عضلات کمک می کند و این امر به ویژه در ورزش هایی که نیاز به انفجار ناگهانی انرژی دارند، مانند وزنه برداری، بدنسازی و تمرینات سرعتی، بسیار موثر است. این پودر بدون طعم است، بنابراین شما می توانید آن را با هر نوشیدنی دلخواه ترکیب کنید و از طعم طبیعی نوشیدنی خود لذت ببرید. همچنین، پودر کراتین اولترا پاور پگاه با دارا بودن قابلیت حل شدن سریع و آسان، به شما اجازه می دهد که بدون هیچ دردسری آن را در برنامه روزانه خود بگنجانید. یکی از مزایای اصلی این محصول، افزایش استقامت و سطح انرژی در حین تمرین است. مصرف منظم این پودر به شما امکان می دهد تا با انرژی بیشتری تمرین کنید و در نتیجه، عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشید. همچنین، این محصول با افزایش سوخت و ساز بدن به عضله سازی کمک می کند و از سلامت عضلات محافظت می کند.
پودر کراتین مونوهیدرات 100 درصد کیو ان تی-200 گرم
محصول
پودر کراتین مونوهیدرات 100 درصد کیو ان تی-200 گرم
در دسته بندی
کراتین
قرار دارد.
این محصول از برند
کیو ان تی
می باشد.
قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب
1,195,000
تومان است،
که تخفیف
25
درصدی دارد، در نتیجه قیمت نهایی این محصول
890,310
تومان
می باشد.
این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع
68
رای ، نمره
84
را کسب کرده که نمره
عالی
می باشد.
کراتین مونوهیدرات 200 گرمی کیو ان تی یکی از محبوب ترین و مؤثرترین مکمل های ورزشی اقتصادی در میان ورزشکاران حرفه ای و آماتور است. کراتین QNT با توجه به فرمولاسیون استاندارد و خالص خود، به ورزشکاران امکان می دهد تا در مدت کوتاهی به نتایج قابل توجهی در افزایش قدرت و حجم عضلانی دست یابند. یکی از فواید کلیدی کراتین، افزایش توانایی بدن در تولید ATP (آدنوزین تری فسفات) است. با مصرف کراتین، سطح ATP در عضلات افزایش می یابد که این مسئله به ورزشکاران کمک می کند تا طولانی تر و با شدت بیشتر تمرین کنند. علاوه بر اف ... ویژگی های کراتین مونوهیدرات QNT ● افزایش توان ورزشی: کراتین یکی از مواد شناخته شده در افزایش قدرت و توان ورزشی است که به خصوص در ورزش های قدرتی و بدنسازی تاثیر زیادی دارد. ● افزایش حجم عضلانی: مصرف منظم کراتین مونوهیدرات می تواند به افزایش حجم عضلات و بهبود قدرت بدنی در طول دوره های تمرینی منجر شود. ● حفظ سلامت توده عضلانی: این مکمل به حفظ سلامت توده عضلانی کمک می کند و از تحلیل عضلات در اثر تمرینات شدید جلوگیری می کند. ● طعم ردبول و فاقد گلوتن: یکی از ویژگی های منحصر به فرد این محصول، طعم انرژی زای ردبول است که تجربه مصرف خوشایندی را به ورزشکاران ارائه می دهد. همچنین فاقد گلوتن بودن آن، برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، مزیتی بزرگ محسوب می شود. کراتین مونوهیدرات QNT، یک مکمل ایده آل برای ورزشکاران و بدنسازانی است که به دنبال افزایش توان و حجم عضلانی خود هستند. با اثرات مثبت در بهبود عملکرد ورزشی و حفظ سلامت عضلات، این مکمل به شما کمک می کند تا به بهترین نتایج در تمرینات خود دست یابید. طعم انرژی زای ردبول و ترکیب بدون گلوتن این محصول، آن را به انتخابی جذاب برای افراد مختلف تبدیل کرده است.
پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم-300 گرم
محصول
پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم-300 گرم
در دسته بندی
کراتین
قرار دارد.
این محصول از برند
مگنوم ویتامینز می باشد.
قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب
1,282,000
تومان است،
که تخفیف
26
درصدی دارد، در نتیجه قیمت نهایی این محصول
950,000
تومان
می باشد.
این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع
77
رای ، نمره
74
را کسب کرده که نمره
خوبی
می باشد.
پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم مناسب مصرف برای افرادی است که قصد افزایش حجم و قدرت عضلات خود را دارند. این مکمل ورزشی یک محصول فوق العاده موثر جهت رشد عضلات بدن و سرعت بخشیدن به ریکاوری پس از تمرینات سخت ورزشی است. همچنین مصرف کراتین بدنسازی می تواند در افزایش حجم عضلات نقش بسیار موثری داشته باشد. کراتین از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن نیز پشتیبانی می کند. این فراورده سوخت ماهیچه ها در زمان تمرینات حرفه ای و شدید را تامین کرده و از آسیب به عضلات جلوگیری می نماید. تامین کراتین مورد نیاز بدن به این علت ضروری است که این ماده به طور طبیعی در بافت عضله ها مورد نیاز است و تولید می شود. حال در صورت کمبود می تواند آسیب های جدی در پی داشته باشد. این ترکیب به عضلات بدن جهت بلند کردن وزنه ها و تولید نیرو کمک نموده و بهبود عملکرد ورزشی را به دنبال دارد. مکمل های کراتین موجب افزایش ذخایر فسفوکراتین بدن می شوند که جهت تولید ATP جدید در طول ورزش با شدت بالا استفاده می شود. کراتین علاوه بر تولید انرژی ممکن است عملکرد سلول های عضلانی را به روش های دیگر نیز بهبود بخشد. به طور مثال سبب افزایش مقدار آب سلول های عضلانی شده که به عنوان حجم دهی یا تورم سلولی شناخته می شود. به علاوه موجب افزایش میزان هورمون کلیدی جهت رشد عضلات شده و این تغییرات منجر به تشکیل پروتئین های جدید و سپس ایجاد توده عضلانی جدید می شود. پودر Creatine مگنوم یکی از معدود مکمل هایی است که بارها ثابت کرده که می تواند افزایش قدرت را به دنبال داشته باشد. چرا که با افزایش سطح فسفوکراتین توانایی تولید انرژی را افزایش می دهد.
کراتین منوهیدرات تریم لایف-300 گرم
محصول
کراتین منوهیدرات تریم لایف-300 گرم
به نام انگلیسی
creatine monohydrate trim life 300gr
در دسته بندی
کراتین
قرار دارد.
این محصول از برند
متفرقه می باشد.
قیمت این محصول در تاریخ نگارش این مطلب
999,000
تومان است.
این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع
35
رای ، نمره
84
را کسب کرده که نمره
عالی
می باشد.
پودر کراتین مونوهیدرات تریم لایف مناسب مصرف برای افرادی است که قصد افزایش حجم و قدرت عضلات خود را دارند. این مکمل ورزشی یک محصول فوق العاده موثر جهت رشد عضلات بدن و سرعت بخشیدن به ریکاوری پس از تمرینات سخت ورزشی است. همچنین مصرف کراتین بدنسازی می تواند در افزایش حجم عضلات نقش بسیار موثری داشته باشد. کراتین از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن نیز پشتیبانی می کند. این فراورده سوخت ماهیچه ها در زمان تمرینات حرفه ای و شدید را تامین کرده و از آسیب به عضلات جلوگیری می نماید. تامین کراتین مورد نیاز بدن به این علت ضروری است که این ماده به طور طبیعی در بافت عضله ها مورد نیاز است و تولید می شود. حال در صورت کمبود می تواند آسیب های جدی در پی داشته باشد. این ترکیب به عضلات بدن جهت بلند کردن وزنه ها و تولید نیرو کمک نموده و بهبود عملکرد ورزشی را به دنبال دارد. از ویژگی های این کراتین میشود به افزایش انرژی و چربی سوزی اشاره کرد.
جدول مقایسه محصولات
| ویژگی | پودر کراتین مونوهیدرات اپکس-100 گرم | پودر کراتین پیکادیلی-300 گرم | پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد-250 گرم | پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه-300 گرم | پودر کراتین مونوهیدرات 100 درصد کیو ان تی-200 گرم | پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم-300 گرم | کراتین منوهیدرات تریم لایف-300 گرم |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| برند | اپکس | متفرقه | نوتریمد | پگاه | کیو ان تی | مگنوم ویتامینز | متفرقه |
| قیمت | 552,000 تومان | 790,000 تومان | 839,000 تومان | 851,050 تومان | 890,310 تومان | 950,000 تومان | 999,000 تومان |
| موارد استفاده | بدنسازی ، افزایش حجم عضلات ، کمک به ریکاوری سریع ، تامین انرژی حین تمرین ، افزایش قدرت | تامین انرژی حین تمرین ، بهبود عملکرد ورزشی ، افزایش قدرت ، بدنسازی | افزایش سوخت و ساز ، افزایش وزن ، بدنسازی | افزایش سوخت و ساز | افزایش سوخت و ساز ، افزایش حجم عضلات ، افزایش قدرت | افزایش سوخت و ساز ، بدنسازی ، چربیسوزی ، افزایش حجم عضلات ، جلوگیری از تخریب عضلات ، بهبود عملکرد ورزشی | افزایش سوخت و ساز ، بدنسازی ، چربیسوزی |
| وزن | 100 گرم | 300 گرم | 250 گرم | 300 گرم | 200 گرم | 300 گرم | 300 گرم |
| روش مصرف | 5 روز اول (بارگیری): 5 گرم از پودر کراتین را با 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و 1 تا 3 بار در روز میل نمایید. در مراحل بعدی تنها 5 گرم قبل و بعد از تمرین مصرف شود. | 1 پیمانه از پودر کراتین پیکادیلی را با 1 لیوان آب، شیر یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و سپس میل نمایید. | هفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین را با 150 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه کراتین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. | 5 روز اول چهار وعده در روز و بعد از آن دو وعده در روز هر بار یک پیمانه (5 گرم) و همراه با آب مصرف شود. | روزانه ۳ گرم کراتین را با آب یا آب میوه مخلوط کنید. سپس مخلوط را حداکثر برای ۴ هفته متوالی میل نمایید. | هفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین مگنوم را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. | یک اسکوپ قبل و بعد تمرین |
| مناسب مصرف | آقایان و خانمها ، نوجوانان | آقایان و خانمها | آقایان و خانمها | آقایان و خانمها | آقایان و خانمها | آقایان و خانمها | آقایان و خانمها |
| شکل محصول | پودر | پودر | پودر | پودر | پودر | پودر | پودر |